Skillstraining geht jetzt ganz einfach und rasch mit „Skillstraining EXPRESS“ aus der SOWAS!-Sachbuchreihe. Für das jüngste Buch der Erfolgsreihe von Psychologin Mag. Sigrun Eder hat auch Univ.-Prof. Dr. Belinda Plattner als Autorin zum Stift gegriffen. Sie leitet die Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapeutische Medizin am Uniklinikum Salzburg und steht Jugendlichen seit über 20 Jahren beratend zur Seite. Illustrationen: Mag. Angelika Suppan.
Ziel des Buches
„Skillstraining EXPRESS“ heißt,
- allein oder in Begleitung rasch Problemsituationen zu erkennen
- Problemsituationen durch neue Sichtweisen und gezielt trainierte Fähigkeiten zu bewältigen
- gängige Denkmuster zu überprüfen und stimmige Glaubenssätze zu entwickeln
Dieses Buch fördert die gesunde Persönlichkeitsentwicklung bei Jugendlichen. Es ist auch für alle anderen Altersklassen ein großer Gewinn, denn es bietet rasch und einfach Lösungen für individuelle Probleme.
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