Corona und Co machen es vor: Wir sind angreifbar und brauchen in Krisenzeiten besondere Unterstützung.
Ein Buch, das vormacht, wie es gehen kann, ist „Geniale Resilienz“ von Psychotherapeutin Sonja Katrina Brauner. Über drei Jahre investierte sie in ihr Buch zur psychischen Widerstandsfähigkeit und interviewte dafür zahlreiche teils prominente Persönlichkeiten aus den Bereichen Sport, Kunst, Kultur, Literatur, Wirtschaft und Bildung. Die überraschenden Antworten zum Bildungssystem und dem Stellenwert von Freunden, Freizeit und Freiheit hat die Autorin kombiniert mit praktischen Resilienz-Übungen aus der psychotherapeutischen Praxis.
„Geniale Resilienz“ – Jetzt neu bei edition riedenburg. Ab sofort im Buchhandel offline und online erhältlich.