Wie gut es tut, die Tage im Advent mit Selbstliebe zu beginnen! Schließlich profitiert auch unser liebendes Umfeld von Sanftmut, Zärtlichkeit und Wärme.
Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen niedriger werden, geht mit „Mein Achtsamkeit Adventskalender“ das Herz ganz golden auf. Du spürst, dass Autorin Sonja Katrina Brauner ein Coach mit jahrzehntelanger Berufserfahrung ist. Dutzende Paare hat sie liebend zueinander geführt, und nun genießen alle Leserinnen und Leser pure Achtsamkeit, Leichtigkeit und Wohlfühl-Gefühle. Reihe deine Aktivitäten in der Adventszeit bewusst nach Sonjas 5-Punkte-System: von wichtig bis überhaupt nicht wichtig. Und schaffe dir so mehr Raum und Zeit für die wirklich wichtigen Dinge in dir und um dich herum. 24 geführte Anregungen und ebenso viele interaktive Aufgaben warten auf dich, um dein Leben in der Adventszeit mit Achtsamkeit geschmeidig zu machen.
Das ideale Geschenkbuch für sich selbst und die besten Freundinnen und Freunde.
Ab sofort im Buchhandel.
