Hast du deinen inneren Schatz schon entdeckt? Er ist wertvoller als das tollste Gold der ganzen Welt! Man nennt ihn auch Persönlichkeit. Immer dann, wenn du deinen inneren Schatz klar vor Augen hast, schenkt er dir jede Menge Selbstvertrauen und Stabilität. Auf diese Weise erreichst du auch bei starkem Wellengang dein Ziel.

Vielleicht braucht es verschiedene Anläufe, bis du weißt, wer du bist. Um herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist, tauchst du auf über 30 Mitmach-Seiten in deine eigene Persönlichkeit ein: Forme dein Selbstbild, beschreibe deine Fähigkeiten, erinnere dich an Erfolge und freunde dich mit deinen Macken an. Sie gehören zu dir wie Blubberblasen im Meer.

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Gratuliere! Du hältst einen Original-Titel aus der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe in der Hand. Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Hilfe zur sofortigen Anwendung. In jedem SOWAS!-Buch findest du eine bunte Geschichte und clevere Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und ­Reinzeichnen.

Alle SOWAS!-Titel unter www.SOWAS-Buch.de

Wer wir sind

Scarlett hat sich die Geschichte mit dem inneren Schatz ausgedacht und illustriert. Sie liebt es, mit Pinsel und Stift in den Text einzutauchen und phantastische Welten entstehen zu lassen.

Sigrun ist hauptberufliche Schatzsucherin. Als Psychologin und Psychotherapeutin hilft sie mit ihren SOWAS!-Büchern sowie in der Klinik Kindern und Jugendlichen, ihre Persönlichkeit zu entwickeln und zu stärken.

Inhaltsverzeichnis

Hallo du! … 3

Dein innerer Schatz: Die Geschichte … 4

Mitmach-Seiten … 46

Vorwort

Hallo du!

Ich bin Ivi. Hier siehst du gerade noch die Flossen von mir. Bei meinem letzten Tauchgang ist mir etwas ganz Besonderes passiert. Ich habe einen echten Schatz gefunden: Mich selbst!

Doch bevor es so weit war, hatte ich Lust, jemand ganz anderes zu sein. Dazu habe ich mich in die unterschiedlichsten Tiere verwandelt. Denn es ist manchmal ziemlich schwer, zu wissen, wer oder wie man sein möchte.

Entdecke auch du deinen inneren Schatz und deine Persönlichkeit! Dazu warten nach der bunten Bildergeschichte jede Menge Fragen auf dich. Du kannst alle Mitmach-Seiten direkt im Buch bearbeiten und deine Gedanken aufschreiben oder zeichnen.

Viel Spaß dabei wünscht dir

deine Ivi

Leseprobe

Dein innerer Schatz

Das ist Ivi, schau, sie mag

Tiere, und zwar jeden Tag:

Kröte, Eichhorn, Fledermaus,

alle sind bei ihr zu Haus‘.

 

Geh‘ auch du mit Ivi mit

und halte mit den Tieren Schritt.

Bald schon wirst du dich verwandeln –

davon soll das Buch nun handeln.

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Schnurrend, grunzend und miauend,

schnatternd, wiehernd, niedlich schauend,

Löcher grabend, Netze webend,

teils in tiefen Höhlen lebend,

mutig, pelzig, stark, geschwind –

höchst verschieden Tiere sind.

 

Manchmal fragt die Ivi sich:

„Welches Tier wär‘ was für mich?

Wenn ich eines wählen kann,

welches wäre ich denn dann?“

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„Sicher fände ich es schön,

mit kleinen Vögelein zu geh‘n!

Den ganzen Tag im Nest verbringen …“

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„… mit and‘ren um die Wette singen:

Tschiep, tschiep und tritralala,

das klingt für mich wunderbar!“

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„Mein Futter liefert Frau Mama,

doch pfui, igitt! Was kommt denn da?

Im Schnabel zuckt der Wurm umher,

mir wird ganz schlecht, ich fürcht‘ mich sehr.“

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Lieber als Biene fleißig wandern,

von einer Blume zu der ander‘n.

Dazwischen wackeln mit dem Po,

denn Bienen machen es ja so.

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„Tanzen!“, freut die Ivi sich,

„Das wär‘ wirklich was für mich!

Köpfchen nicken, Finger schnippen,

Schultern kreisen, Hüften wippen,

ein Schritt vor, einer zurück,

ein Summen und ein süßer Blick.“

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Da hätte Ivi viel zu tun

und kaum mehr Zeit, sich auszuruh’n.

Den ganzen Tag herumzufliegen,

damit die and‘ren Nektar kriegen,

das klingt für Ivi mittelfein,

sie mag nicht ständig fleißig sein.

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Mitmach-Seiten

Die folgenden Seiten sind nur für dich. Du kannst alle Fragen durch Umkreisen, Aufschreiben und Zeichnen beantworten. Schnapp dir deine Stifte und leg los!

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Welches von Ivis Tieren wärst du am liebsten?
Umkreise das zutreffende Bild und schreibe/zeichne auf, wieso.

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Welche drei anderen Tiere wärst du gern?
Schreibe/Zeichne die Tiere und ihre besten Eigenschaften auf.

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Welche Personen haben Eigenschaften und Fähigkeiten, die du gerne hättest, oder sehen so aus, wie du selbst gerne wärst?
Schreibe/Zeichne es auf. // Was davon trifft auch ein wenig auf dich selbst zu?

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Was gefällt dir an deinem Äußeren? Was gefällt anderen an deinem Aussehen?
Schreibe/Zeichne es auf. // Wenn du dir deine Kinderfotos anschaust, was gefällt dir daran besonders gut? Schreibe/Zeichne es auf.

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Was kannst du mit Hilfe deiner Gefühle, die du nicht so gerne hast, über dich lernen?
Schreibe/Zeichne es auf.

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Stell dir vor, du hast einen inneren Kern. Darin sind alle guten Eigenschaften und Fähigkeiten von dir abgespeichert.
Im Laufe eines Lebens wird der innere Kern immer stärker. Wie stark ist deiner im Moment? Beginne in der Mitte und male ihn in deinen Lieblingsfarben an.

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